lost boy عضو جديد
عدد الرسائل : 37 العمر : 33 الموقع : مكه مزاجك : السٌّمعَة : 0 نقاط : 33 تاريخ التسجيل : 10/05/2008
| موضوع: قــــاعــــدة 10/90 الثلاثاء يونيو 10, 2008 6:53 am | |
| قــــاعــــدة 10/90 للكاتب المعروف : ســتــيــفن كـوفــي أكتشف قاعدة 10/90سوف تغير حياتك (أو على الأقل أسلوب ردود أفعالك تجاه الأحداث من حولكما هي القاعدة ؟ من أحداث حياتك خارجة عن إراداتك. من أحداث حياتك تعتمد على ردود أفعالك.ماذا يعني ذلك؟ يعني أن 10% لا إرادة لنا أو سيطرة عليه. نحن لا نستطيع أن نمنع على سبيل المثال:- 'تعطل السيارة' أو 'تأخر الطائرة' من وصولها في الموعد المحدد وما يترتب على ذلك من إرباك لبرامجكمن الأحداث أو المواقف زمامها ليس بأيدينا ولكن نحن من يتحكم في تحديد 90% الأخرىكيف يكون ذلك؟ الجواب: بردود أفعالنا المترتبة على الأحداث. دعنا نوضح ذلك بمثالأنت تتناول وجبه الإفطار مع عائلتك وحركت أبنتك فنجان القهوة بالخطأ وسقط على قميص العمل. طبعاً لم يكن لديك إرادة لمنع ما حدث ..[النتائج المترتبة تقوم بتوبيخ أبنتك لإسقاطها فنجان القهوة على قميصك ثم تنفجر الصغيرة بكاء وتلتفت على زوجتك وتنتقدها لوضع الفنجان قرب حافة الطاولة يتبع ذلك مجادلة حادة ثم تندفع أنت إلى السلم صاعداً لتغيير ملابسك وبعدها تنزل فتجد أن أبنتك قد تأخرت عن موعد حافلة المدرسة بسبب بكائها وتأخرها في تناول الإفطار وزوجتك يجب أن تذهب فوراً لعملها وبالتالي تضطر إلى توصيل أبنتك إلى المدرسة وتنطلق بسرعة بسيارتك متجاوزاً الحد الأقصى للسرعة بك 30 أو 40 ميل في الساعة وبعد 15 دقيقة من التأخير وغرامة سرعة قدرها 60 دولار تصل إلى مدرسة أبنتك ثم تنزل هي من السيارة دون أن تسمع منها عبارة 'مع السلامة'. يوم بدايته تعيسة وتوالت الأحداث بنفس الطريقة ثم تعود إلى المنزل وتجد زوجتك وأبنتك في حالة انقباض شديد منك.لماذا ؟ ... لأنك لم تحسن رده فعلك مع ما حدث في الصباح!لماذا كان يومك تعيس؟ هل السبب فنجان القهوة؟ب) هل السبب خطأ أبنتك ؟ج) هل السبب ضابط المرور؟د)هل أنت السبب ؟الجواب (د)الواقع أنه لم يكن لديك إرادة لمنع سقوط فنجان القهوة ولكن السبب يكمن في رده فعلك في الخمس ثواني التي تلتها ]الآتي التصرف الذي كان ممكنا ومستحسنا حدوثه بللت القهوة ملابسك وأبنتك على وشك البكاء فتبادر بلطف بقولك لا بأس 'يا عسل' وأرجو أن تكوني أكثر حذراً في المستقبل. بعدها تجذب منشفه وتسرع إلى الأعلى وبعد تغيير ملابسك وحمل حقيبة العمل تنزل وتطل من خلال النافذة لتشاهد طفلتك وهي تركب الحافلة المدرسية وتلتفت باتجاهك وتلوح بيدها مودعة. تصل إلى عملك متأخر 5 دقائق وتحيي الموظفين بابتهاج ويعلق مديرك على أن يومك مشرقاً. هل لاحظت الفرق؟... لماذا ؟ قاعدة 10/90 عظيمة ونتائجها لا تصدق وقليل منا يعرفها ويطبقها. ملايين من البشر يعانون من ضغوط لا داعي لها ومحن ومشاكل وبعضهم يصابون بنوبات قلبية. نحن جميعاً يجب أن نعرف ونطبق قاعدة 10/90.:jk32\: | |
|
غريب الأندلس مشرف مميز
عدد الرسائل : 339 العمر : 30 الموقع : الفردوس المفقود العمل/الترفيه : الأنتظار المزاج : رايق مزاجك : الأوسمة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 2 تاريخ التسجيل : 06/05/2008
| موضوع: رد: قــــاعــــدة 10/90 الثلاثاء يونيو 10, 2008 2:13 pm | |
| قاعدة جميلة و شكراً على موضوعك | |
|
Perns of BlooD مشرف
عدد الرسائل : 170 العمر : 33 الموقع : K.S.A العمل/الترفيه : خيال المزاج : ولد قمر راكب همر مزاجك : الأوسمة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 7 تاريخ التسجيل : 29/05/2008
| موضوع: رد: قــــاعــــدة 10/90 الأربعاء يونيو 11, 2008 5:24 pm | |
| | |
|